Перхоть и выпадение волос: психосоматика, лечение, лекарства и средства

Любой тип волос склонен к перхоти. Она проявляется в виде белых хлопьев, падающих с головы на плечи. Если вовремя не принять меры, на коже появятся воспаление, зуд и повреждения. В этой статье мы обсудим, вызывает ли перхоть выпадение волос и что с этим делать.

Причины

Сухая кожа головы и постоянный стресс могут привести к чрезмерному росту гриба Malassezia, который вызывает перхоть.

Другие возможные причины сухой перхоти: 

• неправильное питание;
• аллергическая реакция кожи головы на средства для ухода;
• авитаминоз;
• нарушение работы эндокринной системы;
• переутомление;
• заболевания ЖКТ.

Жирная перхоть может быть результатом себорейного дерматита.

Это заболевание характеризуется хроническим воспалением кожи, вызванным заражением грибком и гормональными изменениями. Грибок живет на коже головы и питаются себумом. Перхоть возникает при избыточном выделении кожного сала или чрезмерном разрастании вредоносных бактерий.

Психосоматика

Психосоматические причины появления перхоти и выпадения:

• стресс;
• чувство вины;
• переутомление;
• эгоизм;
• самокритичность;
• желание держать все под контролем;
• скептицизм.

Иммунная система, ослабленная постоянными стрессами, вызывает перхоть. Чтобы снять напряжение с нервной системы, практикуют йогу, медитацию и дыхательные упражнения.

Для нормализации состояния часто достаточно расслабиться и немного отдохнуть от внешних раздражителей.

Вызывает ли перхоть выпадение

Вопреки распространенному мнению, перхоть напрямую не приводит к выпадению волос. Но есть несколько причин, которые связывают эти два явления вместе:

• Постоянное раздражение и зуд. Разрушают волосяные фолликулы и вызывают выпадение.
• Агрессивное расчесывание или скручивание волос для облегчения при зуде.
• Нерегулярное мытье шампунем. Приводит к закупорке пор и усугублению перхоти, в результате чего усиливается потеря волос.
• Ослабленная иммунная система. Увеличивает шансы появления перхоти и выпадения волос одновременно.
• Андрогенная алопеция. Те, кто страдает от облысения по мужскому или женскому типу, могут наблюдать более интенсивное выпадение из-за перхоти.
• Псориаз кожи головы. Это аутоиммунное заболевание вызывает чрезмерный рост клеток. Сопровождается красными, уплотненными бляшками с серебристо-белыми чешуйками.
• Кожное заболевание «Кольцевой червь». Грибковая инфекция характеризуется зудом, сухой перхотью и выпадением волос.
• Себорейный дерматит. Вызывает жирную, зудящую, раздраженную кожу перхоть.

Средства

Волосам требуется правильный уход. Жирной коже головы нужно регулярное очищение, сухой — увлажнение. Грамотно подобранные средства от перхоти и выпадения имеют большое значение.

Ниже рассмотрим эффективные продукты для лечения.

Шампунь

Регулярное использование лечебных шампуней против перхоти снимает симптомы заболевания. Перед выбором очищающего средства важно изучить состав на упаковке.

Какие компоненты искать в хорошем шампуне от перхоти для женщин:

• Масло чайного дерева. Шампуни с 5% маслом чайного дерева эффективны при лечении перхоти и выпадения волос в легкой и умеренной форме. Масло обладает противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами.
• Кетоконазол. Этот ингредиент убивает грибы, вызывающие перхоть.
• Пиритион цинк. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые замедляют размножение дрожжей и предотвращают появление перхоти.
• Салициловая кислота. Снимает зуд, вызванный псориазом и себорейным дерматитом. Помогает удалить омертвевшие клетки кожи головы.

Формулы с сульфидом селена часто приводят к выпадению. Рекомендуется избегать такие шампуни.

Эффективные шампуни от перхоти и выпадения волос:

• Фельдшер Сульсен №1. После первого использования перхоть значительно уменьшается, проходит зуд. Через несколько помывок проблема полностью уходит. Шампунь имеет агрессивное действие, поэтому не подойдет чувствительной коже. Расходуется экономично. Цена: 250-300 руб.

• Низорал. Имеет накопительный эффект. За короткий срок лечит перхоть и снимает зуд. Сушит волосы, поэтому не стоит наносить чаще 2 раз в неделю. После намыливания выдерживают на корнях не более 10 минут. Цена: 350-400 руб.

• Амальгама Сульсена Шампунь-пилинг против перхоти. Густой шампунь со скрабирующими частицами. Хорошо очищает голову от липкой перхоти. Гранулы дают легкий массажный эффект, не травмируют кожу. Цена: 300-350 руб.

Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы понять, как выбрать правильный продукт, исходя из тяжести и течения перхоти.

Маска

Используют в дополнение к шампуню, наносят на корни. Они не только устраняют возбудитель перхоти, но и ухаживают за кожей и волосами.

Маски для волос от выпадения и перхоти:

• Mirrolla Сульсеновая паста «Форте». Быстро избавляет от перхоти, лечит себорею. Убирает зуд и жирность кожи головы. После нанесения держат 15-20 мин., используют 2-3 раза в неделю. Цена: 120 руб.

• Hair Vital маска-кондиционер против перхоти. Убивает грибок, снимает зуд и шелушение, снижает работу сальных желез. Ускоряет рост, питает и укрепляет луковицы. Нанося на кожу и оставляют на 10 мин. За это время ощущается легкий холодок. Перхоть проходит через 3-4 использования. Цена: 350 руб.

• Белита-Витэкс интенсивная против перхоти. Полностью убирает шелушение через 2 недели. После первого нанесения перхоть становится менее интенсивной, проходит зуд. Волосы после нее гладкие, перестают выпадать. Кожа головы дольше остается чистой. Недостаток средства — большой расход. Цена: 150-200 руб.

Масла

Масляные составы применяют для снятия зуда, нормализации сальных желез и укрепления волос. Они ускоряют поступление питательных веществ к волосяным луковицам.

Масла от перхоти и выпадения:

• Масло для волос Сульсена. Ускоряет рост волос и останавливает выпадение за счет ускорения кровотока к фолликулам. Успокаивает кожу при перхоти. Наносят 1-2 раза в неделю, можно на ночь. Цена: 350 руб.

• Чемеричная вода. Стимулирует приток крови к фолликулу, укрепляя их.  Средство для тех, кто хочет отрастить быстро волосы. Наносят минимум на 1 час, а лучше на ночь под шапочку. Через 2-3 месяца заметен прирост новых волосков. Эффективно борется с перхотью и грибком. Цена: 40 руб.

Народные рецепты

Перхоть и связанное с ней выпадение волос требуют квалифицированного лечения. Для быстрого облегчения состояния в комплекс к основной терапии включают рецепты масок для волос от выпадения и перхоти в домашних условиях.

Кокосовое масло

Наносят на сухую кожу головы в чистом виде. Оставляют на несколько часов и смывают очищающим средством. Дает эффект увлажнения, снимает сухость и раздражение. Противогрибковые свойства помогают в лечении перхоти. Использование противопоказано при себорейном дерматите.

Лимонный сок и мед

Мед эффективно борется с перхотью и предотвращает её появление. Он укрепляет луковицы, насыщает кожу питательными веществами. Эфирные масла и витамины, содержащиеся в лимоне снимаю зуд и ускоряют рост.

Для приготовления:

1. Смешайте 3 части меда и 1 часть лимонного сока.
2. Нанесите эту смесь на кожу головы. Оставьте на 20-30 минут.
3. Смойте теплой водой.

Деготь и коньяк

Деготь — эффективное народное средство против перхоти и выпадения волос. Оно снимает зуд, препятствует размножению бактерий и грибка. Очищает голову от шелушения. Коньяк не только стимулирует появление новых волос, но и снимает раздражение с кожи.

Инструкция:

1. Деготь и коньяк соединяют в пропорции 1:2, подогревают на водяной бане.
2. Добавляют 5 капель эфирного масла лаванды и перемешивают.
3. Маску втирают в кожу головы. Наносить на длину нельзя.
4. Оставляют на голове на час, затем смывают шампунем.

Бесцветная хна

Главный компонент маски имеет антисептическое и противогрибковое действие. Хна снимает зуд, успокаивая кожу. Она помогает быстро отрастить крепкие волосы, придает объем у корней.

Как приготовить:

1. Бесцветную хну разводят водой до кашицеобразной консистенции.
2. Добавляют 10 мл репейного масла.
3. Распределяют по коже и длине.
4. Выдерживают час и промывают шампунем.

Глина и крапива

Глина питает дерму полезными веществами, убивает микробы, нормализует работу сальных желез. Маски с ней восстанавливают повреждения поверхности после себореи. Крапива улучшает кровообращение и укрепляет фолликулы.

Приготовление маски:

1. 50 гр. голубой глины разводят в отваре крапивы до состояния сметаны.
2. Смесь втирают в кожу головы и оставляют на 1.5 часа, затем смывают.

Горчица и чайное дерево

Горчица раздражает кожу, усиливая прилив крови к луковицам. Это ускоряет рост и способствует питанию. Масло чайного дерева является одним из эффективных народных средств против перхоти. При регулярном применении в течение 2 недель заметно уменьшается шелушение.

Приготовление маски:

1. 50 гр. горчичного порошка смешивают с теплой водой до кремовой консистенции.
2. Добавляют 15 гр. сахара и 5 капель эфирного масла чайного дерева.
3. Маску наносят только на корни.
4. Выдерживают 20 мин. и смывают.

Витамины и питание

Правильное питание имеет большое значение в здоровье кожи и волос. Во время лечения перхоти и выпадения волос на 1,5 мес. исключают из питания хлеб и сыр. Сокращают до минимума употребление острой, жирной, соленой и сладкой пищи.

Необходимые витамины для волос от перхоти и выпадения:

• цинк;
• витамины группы В;
• селен;
• биотин;
• фолиевую кислоту;
• витамин D и А;
• аминокислоты;
• белок.

Нужно пить много воды. В питание также добавляют чеснок. Его можно принимать в капсулах, которые продаются в аптеках и магазинах спортивного питания.

Лекарства

Некоторые лекарства, предназначенные для лечения выпадения волос, могут увеличить вероятность возникновения перхоти.

Поэтому перед использованием, проконсультируйтесь с врачом.

Одним из таких средств является миноксидил. Он сушит кожу головы и может вызывать шелушение, похожее на перхоть. Такое же действие у финастерида, который является аналогом.

Перхоть может подорвать уверенность в себе и усложнить повседневную жизнь. Она вызывает зуд и воспаление кожи головы, способствует временному выпадению волос. Существует много методов, которые помогают навсегда избавиться от перхоти. Средства, перечисленные выше, эффективны и имеют низкий риск возникновения побочных эффектов. Используйте их в комплексе с основным лечением и состояние волос и кожи головы улучшится.