Главная » Уход за волосами » Отращивание волос » 5 эффективных способов ускорить рост волос

5 эффективных способов ускорить рост волос

Длинные волосы — это классика. Независимо от того, завязаны они в гладкий хвост или неряшливый пучок, заплетены в косы или распущены, их универсальность, позволяет легко менять свой образ. Поскольку волосы отрастают в среднем на 1 см в месяц, получение желаемой длины требует большого терпения и ухода. Если вы боретесь с сечеными кончиками или отращиваете неудачную стрижку, вот 5 способов ускорить рост волос.

Освежить концы

Чтобы волосы росли быстрее, их сначала нужно подстричь. Это может показаться парадоксальным, но стрижка ускоряет рост волос. Постоянное откладывание похода в салон приводит к ломкости секущихся концов. Волосы растут обычно, а прироста не видно.Сбрасывание мертвого груза позволяет волосам восстановить здоровье и силу. Заведите привычку делать стрижку каждые 8-12 недель. Чем чаще вы подстригаете секущиеся кончики, тем меньше нужно будет убирать каждый раз, так как состояние улучшится.

Статья по теме: Как убрать секущиеся волосы навсегда

Питание

Здоровое и сбалансированное питание необходимо для красивых волос. Чтобы стимулировать их рост, обратите внимание на продукты, богатые железом, цинком, белком, витаминами и жирными кислотами.

Какие продукты ускоряют рост волос на голове:

  • бобовые;
  • зеленые овощи;
  • яйца;
  • семена;
  • орехи;
  • жирная рыба.

Принимайте дополнительно пивные дрожжи, которые богаты витаминами В1, В5, В8 и В9, микроэлементами и минералами.

Скраб

Как и кожа лица, голова требует дополнительного очищения от отмерших клеток, загрязнений, кожного сала, перхоти и остатков стайлинговых средств. Раз в неделю добавляйте в уход скраб для кожи головы. Вы можете приготовить его самостоятельно, используя крупную соль или сахар, смешанный с оливковым или кокосовым маслом. Нанесите на корни и массируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут перед мытьем головы. В конце ополосните волосы холодной водой, которая помогает закрыть кутикулы и приводит к более блестящим и увлажненным локонам.

Массаж

Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы, увеличивая рост и густоту волос. Минимум 2 раза в неделю, в течение 5-10 минут, позвольте себе немного расслабиться, массируя голову кончиками пальцев круговыми движениями.Начинают с затылка, затем переходят к макушке, заканчивая на висках. Массаж можно делать без дополнительных продуктов или с использованием смеси бодрящих эфирных масел, таких как сосна, лимон, иланг-иланг или тимьян. Эта практика не только полезна для волос, но и помогает расслабиться и восстановить силы.

Маски, ускоряющие рост волос

Питательные маски — это невероятное средство для ускорения роста волос. Применяйте один из этих натуральных рецептов раз в неделю.

Масляная

Известно, что касторовое масло ускоряет рост волос. Оно богато витамином Е, который помогает укрепить длину, увлажняя и питая ее.

Рецепт:

  1. Смешайте 1 ст. л. касторки с 3 ст. л. более легкого масла. Например, оливковым или аргановым.
  2. Нанесите смесь на кожу головы по всей длине.
  3. Мягко помассируйте в течение нескольких минут.
  4. Оставьте минимум на 30 мин. перед мытьем головы.

Статья по теме: Как сделать масляное горячее обертывание для волос

Луковая

Лук улучшает кровообращение и питает волосяные фолликулы, насыщая кислородом для быстрой регенерации. Большое содержание серы стимулирует усиленную выработку коллагена.

Рецепт:

  1. Натрите лук на терке, чтобы извлечь сок.
  2. Смешайте 3 столовые ложки лукового сока с 1 столовой ложкой кокосового и оливкового масла.
  3. Нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням.
  4. Оставьте на 1 час.
  5. Мойте голову привычным средством.

Этот рецепт очень эффективный. Но не каждый сможет вынести запах лука на волосах.

Имбирная

Помимо бодрящих и противовоспалительных свойств, имбирь хорошо влияет на волосы. Увеличивает кровообращение в коже головы, он ускоряет рост волос. Лучше всего использовать свежий имбирный сок, но его можно заменить на порошок.

Рецепт:

  1. Смешайте 2 ст. л. имбиря с 1 ст. л. оливкового или касторового масла.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы, массируя в течение нескольких минут.
  3. Оставьте на полчаса. Смойте шампунем.

Яичная

Богатое белком яйцо питает волосы и ускоряет их рост, стимулируя клеточный метаболизм.

Рецепт:

  1. Смешайте яйцо с 1 ст. л. касторового масла и меда.
  2. Нанесите смесь на все волосы, от корней до кончиков.
  3. Оставьте на 30 минут, а затем промойте голову.

Совет

  • Избегайте слишком частого мытья головы.
  • Расчесывайте волосы аккуратно, всегда начиная с распутывания кончиков, а затем двигайтесь вверх к корням.
  • Выбирайте шампунь без сульфатов.
  • Сведите к минимуму использование горячих средств, которые серьезно повреждают структуру.

Прислушавшись к этим советам, вы окажетесь на пути к длинным и здоровым волосам. Расскажите о своих правилах отращивания волос в комментариях!

Оставить ответ

8 + 5 =