Главная » Уход за волосами » Как часто мыть голову, чтобы волосы были здоровыми

Как часто мыть голову, чтобы волосы были здоровыми

Для лучшего внешнего вида и уверенности в себе мы привыкли часто мыть голову шампунем. Действительно, волосы после укладки объемные, гладкие и рассыпчатые. Но все изменилось, когда вокруг стали говорить, что ежедневное очищение портит пряди и заставляет кожу быстрее пачкаться. Так где же правда? Давайте разберемся вместе.

В чем опасность

Трихологи считают, что частое мытье волос вредно. Но почему, если шампунь уплотняет, восстанавливает, питает и придает объем? Проблема шампунь в том, что он удаляет грязь вместе с натуральными маслами, которые вырабатываются сальными железами. Естественные секрет не только увлажняет, но и создает защитный барьер. Его вымывание делает структуру склонной к повреждению и сухости.

Один из способов повлиять на ситуацию — реже мыть голову. Переход на безсульфатные шампуни тоже может помочь. Лаурилсульфат натрия – агрессивное химическое вещество, которое входит в состав бытовых моющих и чистящих средств. Его используют в производстве многих шампуней. Использовать его часто не рекомендуется. Он очищает до скрипа, иссушивает структуру изнутри и приводит к ломкости.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - close-up-portrait-young-pretty-woman-taking-shower_186202-4166.jpg
Источник: Freepik

Стоит ли отказываться от шампуня

Совсем обойтись без качественного очищения нельзя. Даже движение «no-poo», которое призывает заменить шампунь яйцами или яблочным уксусом, не избегает применение средства на постоянной основе. Кожное сало — маслянистое вещество, которое не смывается только теплой водой. Поэтому мытье головы продуктами без ПАВов в составе не поможет добиться очищения.

Накопившиеся натуральные масла притягивают больше пыли, оставляя волосяной стержень грязным. Если не мыть голову тщательно, можно столкнуться с шелушением кожи головы. Кроме того, отсутствие очищения препятствует росту волос. Таким образом, правильное мытье головы является частью поддержания здоровья волос и кожи.

Частота в зависимости от типа волос

Как долго следует ждать между мытьем, зависит от типа волос и образа жизни. Давайте разберем подробнее.

Тонкие прямые

Если волосы тонкие и жирные, забудьте о запрете на ежедневное мытье головы шампунем. Во-первых, они не нуждаются в защитном барьере так сильно, как сухие вьющиеся волосы. Во-вторых, масла утяжеляют пряди, делая их прилизанными и сальными. Вот почему сухой шампунь входит в список рекомендаций для придания объема тонким волосам.

В мытье тонкой структуры есть много негативных факторов, кроме шампуня. Горячая вода, расчесывание, промакивание полотенцем и сушка феном способны привести к не меньшим повреждениям. Тонкие волосы хрупкие и легко ломаются. При неправильном уходе концы быстро портятся, начинают сечься. 

Для сохранения здорового внешнего вида рекомендуется увеличить интервал между очищением. Если это невозможно, измените процесс мытья и укладки.

Вьющиеся

Сохранение натуральных масел важно для тех, у кого вьющиеся или кудрявые волосы, склонные к сухости и пушистости. Поэтому обладатели кудрей должны стараться увеличивать интервал между мытьем. Рекомендуется использовать шампунь 1-2 раз в неделю.

Тем не менее, гораздо легче укладывать вьющиеся волосы, когда они мокрые. День за днем будет сложнее поддерживать превосходную форму локонов. Исправить ситуацию помогут правила кудрявого метода. Собранные прически также способны выиграть день до процедуры очищения.

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 3-woman-with-coily-hair-taking-a-bath.jpg
Источник: Pexels

Сухие

Такие волосы еще больше нуждается в увлажняющих маслах. Они редко проявляют признаки жирности. Лучше всего мыть голову шампунем раз в 1-2 недели.

Некоторые прически позволяют продлить этот период. Но использование очищающих средств реже, чем раз в 14 дней, вредно для волос и кожи головы. В любом случае, отказ от шампуня в течение более длительного периода не даст никаких преимуществ.

Сухая кожа головы и перхоть

Агрессивные химические вещества в шампуне могут быть причиной, сухости или раздражения кожи. Однако при чрезмерной сухости кожи или перхоти, следует чаще расчесывать и мыть голову. Это не только удалит белые хлопья. Перхоть может быть вызвана грибками, которые питаются кожным секретом. Поэтому удаление жира поможет остановить инфекцию. Используйте специальный шампунь, чтобы избавиться от проблемы.

Другие факторы

Есть много других факторов, которые определяют, как часто следует мыть голову. Например, повышенная физическая нагрузка, работа на загрязненных участках и обильное потоотделение заставят проводить процедуру чаще. Независимо от типа волос, люди с жирной кожей должны использовать шампунь по мере загрязнения головы. 

Деликатное очищение

Повреждения во время мытья происходят не только по вине шампуня. Если вы хотите сохранить волосы сильными и здоровыми, проводите процедуру правильно.

Как реже мыть голову:

  • не используйте горячую воду;
  • наносите кондиционер для волос;
  • вытирайте влажные пряди хлопчатобумажной футболкой или полотенцем из микрофибры;
  • сушите волосы на воздухе до 80% и лишь потом переходите к укладке феном;
  • наносите термозащитное средство каждый раз при использовании горячих приборов;
  • избегайте выхода на улицу в холодную или жаркую погоду с влажными волосами.

Ежедневное мытье головы не сушит пряди так сильно, как обесцвечивание или частая горячая укладка. Если вас напрягают тяжелые корни с признаками жирности, вымойте их.

Оставить ответ

девятнадцать − три =